Magetan - Anggota Kodim 0804 Magetan dan Jajarannya Koramil Tipe B 08/Barat melaksanakan kegiatan rutinitas pembinaan fisik setiap hari Selasa dan Kamis untuk mendukung tugas pokok di satuan Koramil masing-masing. Selasa (3/6/2025)
Pembinaan fisik merupakan upaya untuk meningkatkan kemampuan dan kinerja fisik seseorang, yang secara langsung atau tidak langsung mendukung tugas pokok dan fungsi (tupoksi) sebagai seorang prajurit karena dapat meningkatkan produktivitas, efisiensi dan kualitas pekerjaan serta mendukung kesehatan dan kesejahteraan individu.
Anggota Koramil Tipe B 0804/08 Barat yang dipimpin oleh komandan Koramil (Danramil) Kapten Inf Denni Erwanto, sebelum melakukan pembinaan fisik terlebih dahulu melaksanakan pengecekan tekanan darah (Tensi) hal ini sangat mutlak dilakukan agar mengetahui kondisi prajurit, selanjutnya melaksanakan peregangan dan pemanasan otot agar mengantisipasi cedera otot pada saat melakukan gerakan inti.
Kapten Inf Denni Erwanto menegaskan kepada anggotanya agar mengutamakan faktor keamanan sebelum dan sesudah melakukan gerakan inti seperti joging, push-up, sit-up, restock atau gerakan lainnya, bercermin dari pepatah lama "Di dalam jiwa yang sehat terdapat raga yang kuat" maka kita dapat memahami bahwa kesehatan mental dan spiritual juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik, ketika kita sehat maka kita dapat memiliki energi dan motivasi untuk menjaga kesehatan fisik kita. Kata Danramil
Ia juga menghimbau agar menjaga pola hidup, pola makan, pola istirahat baik bagi prajurit TNI maupun keluarga besar TNI-AD karena saat ini kita akan sangat mudah sekali terkena penyakit faktor utama karena bahan makan dan udara yang kita hirup sudah sangat tercemar ini sangat berpengaruh kepada kelangsungan hidup makhluk hidup. Pungkas Kapten Denni Erwanto (R 08)
